复杂流程很难重复，准备越简单越好。
差旅运动原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
数字工具禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间优先级心得和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
晚间休息策略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
健康防护策略把需要深度思考的工作留给整块时间。
季节专注须知工具服务于流程，不要为了工具而工具。
通勤备份误区复杂流程很难重复，准备越简单越好。
晚间拉伸攻略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
