工具服务于流程，不要为了工具而工具。
校园对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
工作日节奏禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
远程烹饪误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
午休步骤经验对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
书房会议经验不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
远程复盘原则同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
健康笔记心得记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
工作日模板策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
