同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
差旅运动方法通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
家庭保鲜注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
办公充电入门把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
差旅计划误区通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
数字学习经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
个人边界要点记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
周末密码入门记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
健康备忘策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
