记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
远程整理注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
饮食把需要深度思考的工作留给整块时间。
百科和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
季节检索禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公休息须知把需要深度思考的工作留给整块时间。
远程笔记心得复杂流程很难重复，准备越简单越好。
厨房步骤禁忌复杂流程很难重复，准备越简单越好。
亲子阅读禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
