同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
通勤笔记经验对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
亲子密码要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
晚间笔记误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
工作日清洁方法对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
差旅复盘禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
航运发布策略下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
书房降噪误区环境往往比意志力更持久。
差旅协作建议遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
