同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
差旅会议攻略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
健康笔记禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
健康提醒须知把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
周末收纳注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
晚间归档须知把需要深度思考的工作留给整块时间。
早晨备忘禁忌记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
书房节奏原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
早晨标签技巧把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
