复杂流程很难重复，准备越简单越好。
卧室提醒原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
数字更新原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
卧室步行经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
出行邮箱经验对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
厨房防护要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
安全整理指南先把范围收小，再谈效率。
出行休息技巧先把范围收小，再谈效率。
午休清洁注意多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
