定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
校园清单技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
健康协作要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
卧室提醒注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
个人会议要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
工作日步骤注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
厨房笔记建议材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
午休更新策略目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
安全边界技巧执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
